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杭州28岁男销售事业有成 一叠检查单却让他后悔不已!每晚都做的这件事害了他...

2018-6-4 21:13| 发布者: yewankb| 查看: 87| 评论: 0

摘要: 白天工作忙没时间也没胃口吃东西等晚上下班后空下来再大吃一顿好好犒赏自己这是当下多数都市人的生活状态然而,这样的“常规操作”正将很多人一步步推向健康的悬崖边缘28岁小伙事业有成却疾病缠身罪魁祸首竟是宵夜综 ...

白天工作忙

没时间也没胃口吃东西

等晚上下班后空下来

再大吃一顿好好犒赏自己

这是当下多数都市人的生活状态

然而,这样的“常规操作”

正将很多人一步步推向健康的悬崖边缘

28岁小伙事业有成却疾病缠身

罪魁祸首竟是宵夜综合征

杭州一位从事房产销售的28岁小伙小梁(化名),最近让接诊的杭师大附院内镜中心消化内镜室主任李之印很担忧。年纪轻轻的他,就已身患胃溃疡、脂肪肝、高脂血症等多种疾病。

“啪”,当一叠检查报告单放在李主任面前时,小梁手捂肚子一屁股坐下,说话有气无力。

小梁从老家重庆来杭工作,干的是二手房销售,入行不到5年,已经升到了店长职位。他特别会跟人聊天,做事麻利又仔细,业绩总是遥遥领先,不仅在重庆老家买了房,去年底还结了婚。

但李主任翻开小梁的检查报告单时,却怎么也高兴不起来,内心满是对这个28岁小伙的心疼,一些中老年人才有的病,他几乎一样都没拉下:血脂异常、脂肪肝、慢性胃炎、胃溃疡等。

这一切都是因为宵夜综合征所导致。

宵夜综合征是什么?

如果晚上7点之后的食物摄入量,超过全天热量摄入的50%以上,且持续这种状态,就说明你中招了。

平常工作太忙吃饭像打仗

白天吃得少,夜宵猛吃

“公司规定上午9点开门,但我是店长,必须提前半小时到,每天都在打仗。早饭在路上随便对付一下,实在来不及就干脆不吃了。”小梁捂着肚子咨询,一边还被不断响起的电话声打断。

作为店长,不仅得自己做好业务起表率,还得关心整个门店的业绩,各种协调工作也很多,每天一到店里就忙忙碌碌,午休对他来说简直是奢望。

“干我们这行都有老胃病,一般能有个十来分钟安心吃饭就不错了。我们经常得趁中午客户有空,领着他们到处看房,错过饭点就在路上啃面包,好像也感觉不到饿。”

小梁回忆,这几年来,白天自己的胃口并不好,都是忙完一天可以下班了,才感觉到饥肠辘辘。

“大吃一顿犒赏自己也是应该的,跟同事们聚餐联络感情也是必须的,再有空还得约上三五好友聊天吹牛,夜生活时间总是过得很快。”

小梁说,夜宵经常一吃就吃到半夜,为了不影响第二天的工作,顾不上消化肚子里的美食和美酒就赶紧上床睡觉。久而久之,就养成了白天少吃,晚上猛吃的习惯。


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